Qual a sua trilha sonora?

Hoje é dia de descanso, ontem foi feriado mas o treino rendeu bastante. De manhã, corrida de 20 minutos e quatro tiros de cem metros, e para finalizar, dez minutos de recuperação terminando na mesma velocidade que iniciei. Cheguei em casa, tomei o café da manhã e já saí para o treino de shiai em Guarulhos, treinamos forte, trabalho de explosão, distância, movimentação, kizami zuki, giyaku zuki, mawashi-geri, ura mawashi geri, combinação, esquiva e deai. Teve treino também dos atletas de kata e também foi bom para por em prática todos os katas em rítmo de competição. Para nos matermos motivados, ou até para nos dar a motivação em algumas horas, precisamos nos utilizar de vários artifícios e um deles é através da música. Cada um deve ter sua trilha sonora que te ajuda naquela hora onde precisamos de um algo a mais. Tenho no meu mp3 uma trilha para cada tipo de situação: corrida leve, corrida de velocidade, 12k, 15k, treino de shiai, treino de kata, enfim tudo para que possamos dar 100%, até naqueles dias em que achamos que não dá......
Oss