Cumprindo Metas

Olá a todos, esta semana acontecerá no Rio de Janeiro, a seletiva nacional para o Campeonato Mundial de Karate Goju-ryu que acontecerá na África do Sul em Outubro. Isto significa que uma das metas está próxima e com isso traz a sensação de que não conseguiremos. Geralmente quando estamos próximos de conquistar nossas metas é que parecemos fraquejar e damos abertura (suki) para o fracasso, às vezes com um mal pensamento ou com alguma desculpa para si mesmo, não importa, cabe a nós lutarmos contra isso, de nos mantermos firmes em busca de nossos ideais. Um grande guerreiro não é aquele que tem certeza da vitória, mas sim aquele que acredita nela com todas as suas forças....
Shizuoka Goju-kan saigo made ni....
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Qual a sua trilha sonora?

Hoje é dia de descanso, ontem foi feriado mas o treino rendeu bastante. De manhã, corrida de 20 minutos e quatro tiros de cem metros, e para finalizar, dez minutos de recuperação terminando na mesma velocidade que iniciei. Cheguei em casa, tomei o café da manhã e já saí para o treino de shiai em Guarulhos, treinamos forte, trabalho de explosão, distância, movimentação, kizami zuki, giyaku zuki, mawashi-geri, ura mawashi geri, combinação, esquiva e deai. Teve treino também dos atletas de kata e também foi bom para por em prática todos os katas em rítmo de competição. Para nos matermos motivados, ou até para nos dar a motivação em algumas horas, precisamos nos utilizar de vários artifícios e um deles é através da música. Cada um deve ter sua trilha sonora que te ajuda naquela hora onde precisamos de um algo a mais. Tenho no meu mp3 uma trilha para cada tipo de situação: corrida leve, corrida de velocidade, 12k, 15k, treino de shiai, treino de kata, enfim tudo para que possamos dar 100%, até naqueles dias em que achamos que não dá......
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